O Parkour foca em desenvolver os atributos fundamentais para a movimentação, nos quais se incluem equilí­brio, força, agilidade, resistência, precisão, percepção espacial e visão criativa. A imagem é a de um homem que corre, ultrapassa obstáculos e nada o faz parar.

A atividade combina capacidades naturais do corpo humano, como correr, saltar e escalar, permitindo explorar todo potencial físico/mental do praticante. O corpo do adepto é sua única ferramenta, por isso o Parkour é acessível a qualquer um, bastando uma roupa confortável, um par de tênis e uma mente aberta.

Parkour

A disciplina nasceu na França durante a década de 80, com o nome Art du Deplacement (Arte do Deslocamento). Com o passar do tempo, outros nomes foram utilizados para descrever a pratica, incluindo Parkour.  Encabeçado por David Belle, o esporte hoje conta com praticantes em vários países do mundo, como Inglaterra, França, Estados Unidos, Japão e Brasil.

Além de tudo, o Parkour é uma disciplina de aperfeiçoamento pessoal em diferentes níveis, uma arte que revela ao praticante os seus próprios limites físicos e mentais ao mesmo tempo que oferece uma forma de superá-los.

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